Top 3 cuốn sách về sức khỏe giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh - avibooks

Thương hiệu: BizBooks

Tình trạng: 2-3 Ngày

545,000đ

Steve Jobs, người hùng của giới công nghệ, trong những khoảnh khắc cuối đời đã để lại những lời trăn trối như sau:

“Tôi đạt đến đỉnh cao của sự thành công trong thế giới kinh doanh. Trong mắt của người khác, cuộc sống của tôi là một mẫu mực của sự thành công. Tuy nhiên, ngoài công việc, tôi có rất ít niềm vui. Cuối cùng, sự giàu có chỉ là một thực tế của cuộc sống mà tôi phải làm quen với nó.

Tại thời điểm này, nằm trên giường bệnh và nhớ lại toàn bộ cuộc sống của tôi, tôi nhận ra rằng tất cả các công nhận và sự giàu có mà tôi mất rất nhiều nhiều năm tháng tuổi trẻ để có niềm tự hào đó, đã dần và trở nên vô nghĩa khi đối mặt với cái chết sắp xảy ra.”

Mô tả

Phải đến lúc nằm trên giường bệnh, bạn mới nhận ra tiền bạc thật sự chẳng có nghĩa lý gì nhiều.

Phải đến lúc miệng không thể ăn, mũi khó để thở, mắt khó thể nhìn, tay không thể cử động, chân không thể bước,.... bạn mới nhận ra, nếu như có sức khỏe thì mình có thể làm bất cứ điều gì để đánh đối.

Thời hạn của cuộc đời tùy thuộc sức khỏe, còn sức khỏe thì do cách sống quyết định. Tiền bạc rất quan trọng nhưng sức khỏe còn QUAN TRỌNG HƠN, mọi thứ sẽ trở nên vô nghĩa nếu sức khoẻ KHÔNG CÒN.

Bộ sách không bao giờ làm bạn hối hận khi đọc - và bạn còn thầm cảm ơn nó:

Cơ thể 4 giờ
22 ngày cách mạng cơ thể
Sống 365 ngày một năm

CƠ THỂ 4 GIỜ

Đôi khi chúng ta vẫn tự hỏi: “Điều gì quan trọng nhất trong cuộc sống?” Với một người đang đói, đó sẽ là thực phẩm. Với một kẻ đang lạnh, đó sẽ là hơi ấm. Với một ai đang cam chịu cô đơn, chắc chắn đó sẽ là sự gần gũi với người khác. Và với một người đang ốm đau thì đó sẽ là sức khỏe.

Bạn sẽ học được:

- Cách tăng cường sức khỏe tình dục - Cách giảm 9kg trong 30 ngày với chế độ Slow- Carb siêu đơn giản - Cách chè chén say sưa trong các dịp lễ tết mà không bị béo - Cách giảm mỡ nhanh đến 300% với vài túi đá - Cách tác giả tăng 15kg cơ trong 28 ngày - Cách ngủ 2h mỗi ngày mà vẫn hoàn toàn tỉnh táo - Cách tăng gấp 3 lần lượng testosterone - Cách chạy được từ 5km đến 50km chỉ trong 12 tuần - Cách phục hồi những chấn thương vĩnh viễn - Cách nâng thêm 67kg tạ trong 6 tháng

22 NGÀY CÁCH MẠNG CƠ THỂ

Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Trong cuộc sống này, không có gì quan trọng bằng một thân thể không bệnh tật, một tâm hồn không loạn, đó là chân hạnh phúc của con người. Bạn sẽ biết được chương trình thực dưỡng để cải thiện vóc dáng, sửa đổi thói quen và thay đổi cuộc đời: - Thói quen tích cực - Chiến lược hàng ngày để thành công - Danh sách mua sắm cho 22 ngày cách mạng - Kế hoạch bữa ăn cho tuần 1, tuần 2, tuần 3 - Khởi đầu ngày thứ 22- những ngày đẹp nhất trong cuộc đời bạn - Tăng tốc - khiến chương trình phù hợp với bạn - Công thức và định hướng cho 23 ngày trở về sau

SỐNG 365 NGÀY MỘT NĂM

Được sinh ra trên cuộc đời này đã là một điều kỳ diệu, vì thế đừng sống đơn giản chỉ là tồn tại. Hãy sống để cảm nhận sự đẹp đẽ và kỳ diệu của cuộc đời để “khỏi thấy xót xa, tiếc nuối cho những ngày sống hoài, sống phí. Sức khỏe thể xác rất quan trọng, và sức khỏe tinh thần cũng không hề kém.

Bạn sẽ biết: - Nguyên nhân gây ra các bệnh bởi xúc động - Những bệnh do xúc động gây ra - Những suy nghĩ tích cực có ảnh hưởng phi thường đến sức khỏe như thế nào - Phép dưỡng sinh để tránh bệnh tật và lo lắng - Những cách trị bệnh mệt mỏi, mất ngủ, lo lắng